Kategori: Kebiasaan Sehari-Hari untuk Mendukung Kesehatan Jantung

Kategori ini berisi pembahasan mengenai rutinitas sederhana yang dapat membantu menjaga kenyamanan dan kesejahteraan sistem kardiovaskular dalam kehidupan sehari-hari. Konten mencakup aktivitas fisik ringan, pengaturan stres, tidur yang cukup, serta kebiasaan hidup positif lainnya. Semua informasi disampaikan sebagai edukasi umum tanpa memberikan saran medis khusus.